Tendinopatías: Qué son y cómo tratarlas
Las tendinopatías son afecciones que afectan a los tendones, estructuras de tejido conectivo que unen el músculo al hueso y permiten que los músculos generen una adecuada fuerza de contracción. Pueden estar asociadas a inflamación(tendinitis) o degeneración del tejido (tendinosis).
La principal causa de las tendinopatías suele ser la repetición constante de movimientos que ejercen tensión sobre el tendón, lo que lo desgasta con el tiempo. Esto es común en actividades deportivas, trabajos físicos repetitivos o incluso por malos hábitos posturales.
TRATAMIENTO
TRATAMIENTO
En nuestro centro ofrecemos tratamientos efectivos y personalizados para abordar las tendinopatías de manera integral:
Utilizamos técnicas avanzadas para reducir el dolor y la inflamación, como la crioterapia o terapias físicas, para aliviar los síntomas rápidamente.
Implementamos programas de ejercicios que aumentan progresivamente las cargas para fortalecer la musculatura y mejorar la movilidad de la zona afectada. Todo bajo la supervisión de nuestros especialistas en fisioterapia.
Realizar estiramientos específicos es crucial para mantener la flexibilidad del tendón y prevenir nuevas lesiones.
Nuestro equipo aplica técnicas de terapia manual para mejorar la movilidad y reducir el dolor, facilitando una mejor recuperación del tendón afectado.
OBJETIVOS DEL TRATAMIENTO
OBJETIVOS DEL TRATAMIENTO
Nos centramos en los siguientes objetivos clave para tratar las tendinopatías:
- Disminuir el dolor y la inflamación en la zona afectada.
- Mejorar la función articular y permitir el retorno a la actividad deportiva o laboral.
- Aumentar la movilidad y fortalecer la musculatura.
- Mejorar la calidad de vida y el bienestar psicosocial del paciente.
- Reducir el riesgo de recaídas, el consumo de fármacos y las bajas laborales.
- Aumentar la capacidad funcional para que el paciente pueda retomar sus actividades cotidianas sin dolor.
Si sufres de dolor tendinoso o has sido diagnosticado con tendinitis o tendinosis, en Avance Recuperación te ofrecemos un plan de tratamiento completo y personalizado para que puedas retomar tu actividad diaria o deportiva sin molestias.
Nos centramos en los siguientes objetivos clave para tratar las tendinopatías:
- Disminuir el dolor y la inflamación en la zona afectada.
- Mejorar la función articular y permitir el retorno a la actividad deportiva o laboral.
- Aumentar la movilidad y fortalecer la musculatura.
- Mejorar la calidad de vida y el bienestar psicosocial del paciente.
- Reducir el riesgo de recaídas, el consumo de fármacos y las bajas laborales.
- Aumentar la capacidad funcional para que el paciente pueda retomar sus actividades cotidianas sin dolor.
Si sufres de dolor tendinoso o has sido diagnosticado con tendinitis o tendinosis, en Avance Recuperación te ofrecemos un plan de tratamiento completo y personalizado para que puedas retomar tu actividad diaria o deportiva sin molestias.
