El equilibrio es una de las capacidades funcionales más importantes en nuestro día a día. Nos permite caminar con seguridad, mantener la postura, girar, agacharnos o subir escaleras sin caernos. Con el paso del tiempo, o en presencia de ciertas patologías neurológicas o musculoesqueléticas, esta capacidad puede deteriorarse, aumentando así el riesgo de caídas y, con ello, la pérdida de autonomía.
En AVANCE lo tenemos claro: evaluar el equilibrio es fundamental para diseñar un tratamiento personalizado y prevenir complicaciones. Por eso, dentro de nuestra valoración inicial gratuita, realizamos una prueba muy útil y sencilla: el SPPB.
¿Qué es el SPPB?
El Short Physical Performance Battery (SPPB) es un test validado científicamente que evalúa la condición funcional de una persona a través de tres componentes:
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Equilibrio
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Velocidad de la marcha
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Fuerza en las extremidades inferiores
En este artículo nos centramos en la primera parte: la valoración del equilibrio estático. Esta prueba consta de tres posiciones progresivas en dificultad que permiten valorar cómo responde el sistema postural de la persona ante distintos retos de estabilidad.
¿Por qué es importante esta prueba?
Una alteración en el equilibrio puede ser el primer signo de:
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Fragilidad o sarcopenia (pérdida de masa muscular)
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Deterioro neurológico (como en enfermedades neurodegenerativas)
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Déficits sensoriales o propioceptivos
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Riesgo de caídas recurrentes
Conocer esta información permite al equipo de AVANCE diseñar un plan de fisioterapia neurológica y funcional adaptado a cada necesidad.
Valoramos, acompañamos, tratamos
En AVANCE no solo realizamos pruebas: interpretamos los resultados dentro de una evaluación funcional completa, considerando también el estado cognitivo, la marcha, la fuerza y otros aspectos clínicos relevantes. Nuestro objetivo es claro: ayudarte a ganar calidad de vida y autonomía.
Si notas que has perdido estabilidad o tienes antecedentes de caídas, no lo dejes pasar. En AVANCE te ofrecemos una valoración inicial gratuita para conocer tu estado y ayudarte a avanzar.
